艾德華生活頻道＠ 痞客

ボディコンバット

脂肪もストレスもノックアウト！

ボディコンバットには、キックボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、ボクシング、

太極拳などの動作が取り入れられています。

これらのエッセンスが、エネルギッシュな音楽に合わせて振り付けられていますから、

動きは実にダイナミック。パンチやキックを繰り出しながら、メンタル、フィジカル両面の効果を存分にゲットしましょう。